Por que praticar Pilates Clínico
Primordialmente praticar Pilates clínico é como adquirir um prêmio na loteria da saúde! Esse método é versátil, adequado a todas as preferências e idades, e oferece uma ampla gama de…
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A paixão pelo Sur leva muitos surfistas a passarem horas ininterruptas dentro da água, remando em busca de ondas perfeitas procurando aperfeiçoar suas manobras. Mas a prática do surf assim como…
Este tema é bastante complexo, pois existem diversos mecanismos de lesão que podem ocorrer devido ao excesso de treino, ou ao se praticar alguns gestos esportivos de maneira incorreta. No…
A dor de cabeça pode estar relacionada a diversos fatores, todos estamos sujeitos a ter pelo menos uma vez na vida uma crise de dor de cabeça. Mas hoje iremos…
Alimentos que dão um up na dieta e ainda melhoram seu visual. Acrescentando estes alimentos em sua alimentação você perceberá mudanças em seu cabelo, unhas, pele... Incluir alguns alimentos na…
Qual a principal causa de incapacidade no mundo?A Dor lombar!!!O que fazer?Repouso? Alongamento? Atividade Física? Fisioterapia?A lombalgia ou dor lombar é definida como dor incapacitante na região posterior do corpo,…
Quando pensamos em férias ou mesmo nos finais de semana do verão logo queremos liberdade, descanso, acordar tarde, comer o que quisermos... Todos precisamos e queremos ao menos uma vez…
A medicina atual já provou que bons hábitos alimentares podem prevenir e até curar algumas doenças. Incluindo alguns alimentos funcionais em sua dieta você pode corrigir a falta e excessos…