Por que praticar Pilates Clínico
Primordialmente praticar Pilates clínico é como adquirir um prêmio na loteria da saúde! Esse método é versátil, adequado a todas as preferências e idades, e oferece uma ampla gama de…
O papel da Fisioterapia no Surf
A paixão pelo Sur leva muitos surfistas a passarem horas ininterruptas dentro da água, remando em busca de ondas perfeitas procurando aperfeiçoar suas manobras. Mas a prática do surf assim como…
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Conheça o Mindfulness
Quando você está com a cabeça cheia, o melhor caminho talvez não seja esvaziá-la, mas sim treinar o seu “músculo da atenção". A sociedade contemporânea está ficando doente. Nos queixamos…
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Qualidade de Vida
A expressão qualidade de vida foi empregada pela primeira vez pelo presidente dos Estados Unidos Lyndon Johnson em 1964, ao declarar que “os objetivos não podem ser medidos através do…
O que é qualidade de vida para você?
Alguns amigos nos disseram qual o conceito de qualidade de vida para cada um deles, e quais as atividades mais importantes e que fazem diferença no dia a dia. Acompanhe a…
Bem Vindo
Este espaço tem como objetivo compartilhar dicas e orientações de saúde, bem estar e atividade física. Com foco na fisioterapia, buscamos pesquisas e estudos sobre prevenções e tratamentos de diversas…