Por que praticar Pilates Clínico
Primordialmente praticar Pilates clínico é como adquirir um prêmio na loteria da saúde! Esse método é versátil, adequado a todas as preferências e idades, e oferece uma ampla gama de…
O papel da Fisioterapia no Surf
A paixão pelo Sur leva muitos surfistas a passarem horas ininterruptas dentro da água, remando em busca de ondas perfeitas procurando aperfeiçoar suas manobras. Mas a prática do surf assim como…
Qual o Caminho Para Uma Coluna Saudável?
Não Permanecer em repouso mesmo na presença da dor : Nos dias de hoje ainda recebemos pacientes que tiveram indicação médica para repouso, mesmo em situações de dor leve. Todos…
Incontinência Urinária e a Qualidade De Vida Da Mulher
Diferente do que muitos pensam, a incontinência urinária não é um problema exclusivamente de idosos, e pode acometer jovens, homens, e até crianças. E de acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia,…
Uma boa noite de sono e a performance no esporte
Seu tempo dormindo é mais importante do que você imagina! Insônia é o sono não reparador e insatisfatório, distúrbio que prejudica a capacidade de adormecer ou de manter o sono…
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Reeducação postural global e sua funcionalidade
A postura perfeita faz com que você realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer! Convidamos mais uma vez nossa parceira e fisioterapeuta Natalia Barjud,…
A prática esportiva e a cartilagem
A cartilagem é um dos tecidos de grande importância presente em nosso corpo. É por conta da degeneração da cartilagem que algumas doenças articulares aparecem. Alguns exemplos comuns de tecidos…
Disfunções cervicais no esporte
Este tema é bastante complexo, pois existem diversos mecanismos de lesão que podem ocorrer devido ao excesso de treino, ou ao se praticar alguns gestos esportivos de maneira incorreta. No…
Programa de Mindfulness para Qualidade de Vida
Já contamos aqui no site um pouco sobre este tipo de terapia meditativa Mindfulness. Este convite é destinado à todos que sofrem com o estresse e ansiedade do dia a dia,…
Sente muita dor de cabeça? A causa pode estar relacionada à sua coluna
A dor de cabeça pode estar relacionada a diversos fatores, todos estamos sujeitos a ter pelo menos uma vez na vida uma crise de dor de cabeça. Mas hoje iremos…